Tempat Terbaik untuk Memiliki Panic Attack Downtown, Peringkat

Panduan praktis untuk pengguna yang cerdas.

Bayangkan akustiknya! (Kredit: Daniel X. O'Neil)

Saya pergi ke bulan Maret untuk Our Lives berharap untuk merasa terinspirasi oleh orang-orang yang bersemangat berbagi momen katarsis politik. Sebagai gantinya, seorang lelaki tua ambruk pada saya di sudut 8 dan Pennsylvania, di mana kerumunan orang begitu padat sehingga saya harus memohon kepada orang-orang untuk mundur sehingga dia bisa berbaring telentang di atas aspal. Berdasarkan menjadi yang paling dekat dengan kejadian itu, saya sekarang bertanggung jawab, menjawab pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan dan haruskah kita memanggil seseorang ?? (SIALAN DUH). Istrinya bingung, tersenyum meminta maaf dan mengulangi “sayang? Sayang? ”ketika saya duduk di pieta dadakan ini bertanya kepadanya apakah dia memiliki kondisi medis, seperti saya akan dapat melakukan sesuatu yang membantu dengan informasi itu - jika dia merasa sekarat dia mungkin hanya akan melakukannya. Akhirnya tim pertolongan pertama mengambil alih, memberinya sedikit gigitan dari granola bar saya (selalu, selalu bepergian dengan camilan !!), dan membawanya pergi, meninggalkan saya sendirian di tengah kerumunan.

Anda dapat merasakan serangan panik yang datang dari satu mil jauhnya, jadi untuk mempersiapkannya saya meluncur ke Galeri Potret di mana ada semacam festival bunga sakura dalam ayunan penuh, yang berarti saya berenang melintasi Kogod Courtyard dengan kabut disosiatif, terengah-engah dan terengah-engah. berkeringat melewati bunga-bunga tiup raksasa dan musik berdenyut sementara ayah turis yang berminyak membidik hot dog di mulut mereka.

Ngomong-ngomong, berikut ini adalah rekomendasi teratas saya untuk tempat-tempat yang baik untuk memiliki serangan panik di pusat kota.

Lubang halus di tanah. (Kredit: SAAM)

# 1. Potret lanskap Thomas Moran, lantai dua

Ada beberapa kriteria untuk menilai tempat untuk kesesuaian serangan panik: aksesibilitas, lingkungan, kesendirian.

Idealnya, Anda akan mengalami serangan panik sendirian di hutan redwood. Tapi kami tidak hidup di dunia yang ideal, sayang, jadi yang terbaik adalah membidik tempat yang dapat diakses di mana kehilangan sesaat dari kemampuan fisik, mental, dan emosional Anda akan disaksikan oleh sesedikit mungkin orang dan mungkin diabaikan. Museum seni sangat ideal untuk ini. Tampilan emosi dapat diterima dan lalu lintas pejalan kaki terbatas. Untuk isolasi, lihat tidak lebih dari lukisan pemandangan abad ke-19.

Saya ingat pemandangan monumental Thomas Moran sebagai hanya lukisan terbesar, paling bodoh, paling menyenangkan, dan saya ingat dengan benar. Saya mengalami serangan panik selama 40 menit di bangku di depan mereka, membungkuk di samping dua remaja dengan kencan manis pasca-aktivisme menyeka ingus pada celana jeans saya dan menunggu tangan saya berhenti gemetar (seperti yang mereka lakukan di film! Ketika kamera memperbesar ketika seseorang membuka botol pil dan menumpahkannya di mana-mana, untuk memberi tahu pemirsa bahwa mereka putus asa). Tapi ngarai besar ini membuatku melewatinya!

Terbaik kedua: koleksi Amerika Awal, yang memiliki potret kering orang kulit putih yang sudah mati, dan juga patung George Washington.

Saya merasa sangat membantu - setelah Anda mengalami yang terburuk dari serangan panik - untuk fokus pada sesuatu yang benar-benar tidak masuk akal untuk menyeret Anda kembali ke bumi. Secara pribadi, saya akhirnya meledakkan "Satu Minggu" pada headphone saya, dan apa analog visual dengan "Satu Minggu" jika bukan kue daging sapi bodoh ini George Washington?

Kredit NSFW: SAAM

# 2. Museum Gedung Nasional

Sungguh, museum mana pun adalah lokasi serangan panik yang baik, karena mereka begitu rapi mengangkangi garis antara ruang publik dan pribadi. Yang ini tidak gratis, tetapi kenyamanan Anda bernilai $ 10 ($ 7 untuk siswa!) Dan itu juga berarti biasanya tidak sepadat Smithsonian yang diberikan. Dan pameran House & Home mereka adalah pilihan ideal bagi siapa pun yang mengalami kelemahan, kedinginan, nyeri dada, kehilangan kendali, dan / atau ketakutan eksistensial yang dalam dan luar biasa, karena dua alasan.

Pertama, di akhir pameran ada sebuah film, loop dari enam film pendek yang menggambarkan kehidupan sehari-hari di rumah kontemporer. Subjeknya menghibur dan soundtracknya adalah musik yang menenangkan yang akan Anda dengar di spa atau video teori konspirasi youtube. Ada juga keuntungan dari ruang menonton - ini kecil dan gelap, yang berarti Anda mungkin berada dalam jarak dekat dengan yang lain, tetapi hanya beberapa yang lain, dan aman di bawah naungan kegelapan.

Jika lingkungan ini tidak melakukannya untuk Anda - atau jika Anda telah mendapatkan yang terburuk dari serangan panik dan ingin terlibat dengan dunia - Anda dapat berjalan melalui pameran itu sendiri, serangkaian pengaturan domestik yang merangsang secara visual tetapi akrab dan meyakinkan. Jika Anda membutuhkan gangguan sentuhan, letakkan tangan di "dinding 'tolong-sentuh' yang terbuat dari bahan konstruksi yang berbeda. Adobe sangat efektif.

# 3. Lobi Willard

Lobi Willard berada pada peringkat tinggi dalam aksesibilitas dan isolasi yang rendah - tetapi ia mendapatkan tempat teratas untuk atmosfer. Ada sesuatu yang sangat sinematik tentang tangisan yang tak terkendali di lobi hotel yang bagus. Itu hanya fakta bahwa jika Anda akan mengalami getaran dan rasa teror yang luar biasa bahwa sesuatu di dalam diri Anda secara fundamental rusak dan di luar pemahaman orang di sekitar Anda, itu mungkin juga glamor! Suasana lobi Willard sangat cocok untuk ini. Anda akan merasa seperti Gloria Swanson. Menakut-nakuti keluarga yang baik (apakah mereka? Kekayaan itu tidak bermoral). Atau rasakan kekuatan halus saat melihat seorang Business Man bersiap untuk menerima telepon, melakukan kontak mata dengan Anda, dan mundur. Lenturkan kekuatan itu selagi bisa.

Lihat, bahkan ada beberapa orang kaya di foto gratis yang saya temukan ini (Kredit: MargaretNapier)

# 4 Kamar mandi Penn Social, jika terbuka

Tidak ada yang pernah mempertanyakan seseorang yang menangis di kamar mandi bar. Terbaik kedua: kamar mandi di Jaleo, untuk privasi dan kegilaan absolut dari pasukan ubin lantai, yang benar-benar variasi kamar mandi Beefcake George Washington, sehingga jelas-jelas tidak masuk akal sehingga harus menciptakan Efek Satu Minggu yang cukup kuat untuk menarik Anda kembali dari jurang.

Tuhan memberkati ep_jhu karena menempatkan ini di flickr untuk kita

# 5 Bank Dunia

Jujur, jika Anda tidak bisa sampai ke tempat yang aman, setidaknya buatlah pernyataan.